알림
뒤로
알림 설정
뒤로
더보기
게시물 알림
내 글 반응
내가 작성한 게시물이나 댓글에 다른 사람이 댓글이나 답글을 작성하면 알려줍니다.
공지사항
사이트에서 보내는 중요한 공지를 실시간으로 알려줍니다.
Alarm
마이페이지
로그아웃
ForestDietCamp
프로그램 및 가격
객실소개
Before & After
식단
운동프로그램
시설소개
입소절차
후기
상담문의
ForestDietCamp
프로그램 및 가격
객실소개
Before & After
식단
운동프로그램
시설소개
입소절차
후기
상담문의
숲속의다이어트캠프
프로그램 및 가격
객실소개
Before & After
식단
운동프로그램
시설소개
입소절차
후기
상담문의
운동 프로그램
쾌적하고 프라이빗한 프로그램을 통해
다이어트에 성공해보세요!
공지
다이어트 댄스
다이어트 댄스 다이어트 댄스가 인기 있는 이유는 운동과 댄스를 결합해 유쾌하고 효과적으로 칼로리를 태울 수 있기 때문입니다. 댄스는 유산소 운동으로 지방을 태우는데 도움이 되며
0
0
관리자
2025-02-06
조회
83
공지
타바타
타바타 타바타 운동은 20초 정도 최대한 고강도로 운동 후 10초 휴식을 8번 반복하는 형태로 구성됩니다. 이는 인터벌 트레이닝의 한 형태이기도 하며, 운동 도중 높은
0
0
관리자
2025-02-06
조회
67
공지
줌바
줌바 줌바는 모든 연령대의 사람들이 참여할 수 있는 유산소 운동임입니다. 줌바는 근육의 힘을 높이고 동작과 자세를 개선하는 데에 도움을 주고, 칼로리 소모 효과 이외에도 심
0
0
관리자
2025-02-06
조회
79
공지
바디컴벳
바디컴벳 바디 컴뱃은 격투기 동작(펀치, 킥)과 음악을 결합한 단체 운동입니다. 잽, 훅, 라운드킥 등 기본 동작을 리듬에 맞춰 구사하며, 전신 유산소 효과와 스트레스 해
0
0
관리자
2025-02-06
조회
74
Previous
1
2
Next
